Thư giãn bên gia đình mùa Covid-19
Ở bên gia đình trong khoảng thời gian này sẽ giúp bạn nạp lại năng lượng tích cực cho cuộc sống, sức khỏe và tinh thần.
👪 Gợi ý cho các bạn một vài ý tưởng “nghỉ dưỡng tại gia” vui vẻ và thú vị sau đây:
1. Tập thể dục rèn luyện sức khỏe
2. Cả gia đình vào bếp nấu ăn
3. Dành thời gian kể chuyện cho nhau nghe
4. Cùng xem phim với nhau
5. Spa tại nhà: Làm đẹp cho cả gia đình
6. Kiến tạo một khu vườn nhỏ trong nhà
Hãy luôn dành thời gian bên nhau để tạo nên phút giây gắn kết thật quý giá bạn nhé!
---------------
𝐒𝐓𝐀𝐑 𝐊𝐎𝐌𝐁𝐔𝐂𝐇𝐀
http://www.starkombucha.vn | CSKH (028) 7303 0608
#STARKOMBUCHA #STARKOMBUCHA_VN #Kombucha #Healthylifestyle #StayHealthy #Probiotics
Dinh dưỡng hợp lý cho F0 cách ly tại nhà
Nếu bạn là F0 hoặc có người thân là F0 đang cách ly tại nhà, cần đặc biệt chú ý đến chế độ dinh dưỡng để nâng cao thể trạng, tăng cường miễn dịch, hạn chế biến chứng và nguy cơ diễn tiến nặng.
Xem tiếpLàm thế nào để hồi phục nhanh chóng sau khi khỏi bệnh Covid-19?
Cảm giác mệt mỏi, yếu ớt hoặc khó thở là điều bình thường khi bạn đang hồi phục sau Covid-19 (coronavirus). Để chống lại điều này, bạn phải tăng cường hệ miễn dịch.
Xem tiếpLàm thế nào để chung sống an toàn với dịch Covid-19?
Hiện nay, nguy cơ lây nhiễm trong cộng đồng vẫn hiện hữu. Vì thế, việc người dân thay đổi thói quen để sống chung an toàn, sẵn sàng ứng phó với đại dịch là rất cần thiết.
Xem tiếp